Quiere saberlo todo de ti No soportará que la pareja tenga una vida privada y/o own, proponiendo la mayor parte del tiempo que le cuente todo lo que hace y que no le guarde secretos (romantizando incluso la situación, diciendo que el amor se trata de compartir todo lo que se hace).
Prioriza sus necesidades sobre las tuyas: una señal clave de que estás en una relación con una persona narcisista es que constantemente la persona antepone sus deseos y necesidades a los tuyos, y no considera tus sentimientos o tu forma de pensar.
Explotación de las relaciones interpersonales para fines propios (suelen dar migajas de amor o hacer uso de la manipulación emocional como por ejemplo el like bombing o bombardeo de amor narcisista, el ghosting, el gaslighting o el hoovering).
Una persona con este trastorno es alguien que requiere de una constante admiración por parte de los demás, y muy especialmente por parte de su pareja. De esta forma necesita vivir continuamente en la fase del enamoramiento (puedes ver aquí las etapas de la pareja).
Estos cinco puntos suelen trabajarse en terapia, tanto personal como de pareja. En efecto, la terapia de pareja constituye una herramienta muy eficaz para abordar el narcisismo.
Si alguien con un trastorno de la personalidad narcisista cruza tus límites, es importante establecer consecuencias claras y hacerlas cumplir.
Trabajar la comunicación honesta y abierta junto a la empatía es esencial para cualquier relación, pero se convierte en indispensable si uno de los miembros de la pareja tiene personalidad narcisista. Por ello, se recomienda animar a la persona narcisista a exponer sus sentimientos y sus pensamientos con el fin de reducir la hostilidad y el posible enfrentamiento.
Un hombre o una mujer pueden desarrollar conductas narcisistas y no necesariamente tener un diagnóstico de trastorno. Estos rasgos aislados pueden existir favorecidos por el contexto de "impunidad emocional".
Aquí es donde se empieza a ver la verdadera actitud del narcisista, lo que a menudo deja a la pareja confundida y sin saber qué hacer.
Recuerda que abordar los patrones de comportamiento narcisista en una relación de pareja puede requerir tiempo y esfuerzo.
Prioriza tu salud emocional estableciendo límites claros y respetando tus propias necesidades y deseos. Recuerda que tu Get More Information bienestar es importante y no debes descuidarlo en favor de complacer al narcisista o mantener la relación.
Los bruscos cambios de actitud: hace referencia al hecho de pasar de idealizar a su pareja a devaluarla rápidamente y sin motivo alguno.
Al generarse una gran frustración e incomodidad, buscan cualquier vía para aliviar las sensaciones. Algunas de las formas más frecuentes de reaccionar de un narcisista ante el rechazo podrían ser las siguientes
Puedes comunicarte con una línea de ayuda para víctimas de abuso, buscar apoyo de amigos y familiares de confianza y considerar hablar con un profesional de la salud psychological para obtener orientación y apoyo.